Jesteśmy na
Tel. +48 68 387 90 15
Kalendarz

Wydarzenia

Galowy koncert operetkowy
20.01.2018
TOSCA - The Met: Live in HD
27.01.2018
Kabaret Nowaki „Śmiechokalipsa”
04.02.2018
Napój miłosny - The Met: Live in HD
10.02.2018

Kino

Beksińscy. Album wideofoniczny
Beksińscy. Album wideofoniczny
18.01.2018
Kumple z dżungli
Kumple z dżungli
od 19.01.2018
Thor: Ragnarok
Thor: Ragnarok
od 19.01.2018
Twój Vincent
Twój Vincent
25.01.2018

Stretching

Stretching

Stretching - to najprościej mówiąc rozciąganie, ale za tym jednym słowem stoi cała lista korzyści z niego wynikających. Dzięki prawidłowo wykonywanemu stretchingowi powiększamy swój zakres ruchu, zmniejszamy napięcie mięśniowe, poprawiamy koordynację ruchów, polepszamy ukrwienie mięśni, doprowadzamy organizm do stanu równowagi fizycznej, zwiększamy elastyczność mięśni oraz zapobiegamy uszkodzeniom włókien mięśniowych. To wszystko nie tylko korzystnie wpływa na stan zdrowotny naszego organizmu ale także na ciało, które w wyniku rozciągania odzyskuje sprężystość,  figura staje się smukła i szczuplejsza. Zajęcia przeznaczone dla osób w każdym wieku.

NABÓR ZAKOŃCZONY - GRUPY ZAMKNIĘTE 

  • Drukuj
  • Udostępnij na
Więcej Kultury z Naszym NEWSLETTERem
Bądź z nami w kontakcie! Mamy dla Ciebie informacje.
Musisz wypełnić to pole!



Patroni
Teatr Polska
TVP Gorzów Wielkopolski
Instytut Teatralny
Nowa Sól - Miasto na fali
Tygodnik Krąg

©2013-2018 Nowosolski dom kultury. Wszelkie prawa zastrzeżone.

| made by nfinity.pl